GÜNLÜK SIVI İHTİYACIM NEDİR?

Bilgilerinizi girin ve günde ne kadar su içmeniz gerektiğini öğrenin.

Sıvı İhtiyacı

En iyi durum senaryosu:

Bütün gün boyunca düzenli olarak içebilirsiniz, bağırsaklarınız 15 dakikada bir 200 ml'den fazla ememez.